Trening

La oss være enige i at trening er viktig uansett hvilket utgangspunkt du har. Her finner du programmer og øvelser for ulike treningsformer slik at du kan trene mer og bedre 🙂

Tren. Nyt. Lev bedre!

Les mer på mine sider om trening:

INTERVALLTRENING


HJEMMETRENING


STYRKETRENING