Om bloggen

Som du nok kan forstå er «gladitrening.no» en blogg om trening 🙂 Men den er litt mer enn det. Hva er den da? Jeg kan begynne med å si hva gladitrening ikke er.

gladitrening er ikke:

En blogg hvor du finner quick- fix oppskrifter eller magiske løsninger slik som «bli kvitt 5 kilo på 1 uke» eller «få drømmekroppen med 20 min. trening per uke». Nei, hvis det er slike ting du er ute etter har du landet på feil sted. Sorry mate…

En «show off» blogg og et sted hvor du finner massevis av innhold hvor mesteparten er av tvilsom kvalitet.

gladitrening er:

En blogg  hvor du skal finne gode treningsråd, tips og metoder som du kan anvende slik at veien til dine målsettinger (uansett hva de er) blir litt lettere.

Et sted hvor du skal finne en god del variert innhold som du kan gripe til når du trenger å få opp din indre motivasjon.

En god venn som gjerne vil hjelpe deg til å trene mer og bedre, og til å leve et sunnere liv. Jeg vet at dette er lettere sagt enn gjort, men ved vår hjelp er det ikke så vanskelig. Det er derfor vi kommer til å gjøre dette sammen.

Hjertelig velkommen til gladitrening 🙂